-
በላብ እንዳይነቁ ምርጡ የማቀዝቀዣ ብርድ ልብስ
የሙቀት መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ ብዙዎቻችን ማታ ላይ እንወረውራለን እና እንዞራለን እና በላብ እንነቃለን። ከመጠን በላይ ማሞቅ አለመመቸት እንቅልፍን ሊያስተጓጉል እና በሚቀጥለው ቀን ወደ ብስጭት ሊያመራ ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, ቀዝቃዛ ብርድ ልብሶች ለዚህ ለዘመናት የቆየ ችግር ውጤታማ መፍትሄ ሆነው ተገኝተዋል. እነዚህ የፈጠራ አልጋ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለስላሳ ብርድ ልብስ መተኛት አምስት ጥቅሞች
ፍጹም የሆነ የእንቅልፍ አካባቢን ለመፍጠር ሲመጣ፣ ከተጣራ ብርድ ልብስ ምቾት ጋር ሊወዳደሩ የሚችሉ ጥቂት ነገሮች። ለፊልም ምሽት ሶፋው ላይ ተንከባለልክ ወይም ከረዥም ቀን በኋላ ወደ አልጋህ ስትሸከም፣ ለስላሳ ብርድ ልብስ በብዙ w...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከእርስዎ ጋር ለመሸከም "እጅግ በጣም ምቹ" የሽርሽር ብርድ ልብስ
ማውጫ 1. ጥራት ያለው የሽርሽር ብርድ ልብስ አስፈላጊነት 2. እጅግ በጣም ምቹ የሆነ የሽርሽር ብርድ ልብስ ገፅታዎች 3. ትክክለኛውን የሽርሽር ብርድ ልብስ ለእርስዎ መምረጥ በታላቁ ከቤት ውጭ ለመዝናናት ሲመጣ, ከሽርሽር የበለጠ አስደሳች የሆኑ ጥቂት ነገሮች ናቸው. ወ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በቀዝቃዛ ክብደት ብርድ ልብስ ውስጥ ይንጠፍጡ እና ይተኛሉ።
ጥሩ እንቅልፍ ለማግኘት ብዙዎቻችን ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ እስከ እንቅልፍ ጭንብል ድረስ የተለያዩ መፍትሄዎችን ሞክረናል። ይሁን እንጂ በጣም ውጤታማ እና ተወዳጅ ከሆኑት አማራጮች አንዱ ቀዝቃዛ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ነው. መጽናኛ እና መዝናናትን ለመስጠት የተነደፉ እነዚህ ብርድ ልብሶች…ተጨማሪ ያንብቡ -
በዚህ የበጋ ወቅት ሊኖርዎት የሚገባው ቀዝቃዛ ብርድ ልብስ
ማውጫ 1. የማቀዝቀዣ ብርድ ልብስ ምንድን ነው? 2. በበጋ ወቅት የማቀዝቀዣ ብርድ ልብስ የመጠቀም ጥቅሞች 3. ኩንግስ፡ የእርስዎ ታማኝ የማቀዝቀዝ ብርድ ልብስ አምራች የበጋው ሙቀት እየበረታ ሲሄድ አሪፍ እና ምቾት የሚያገኙበትን መንገዶች መፈለግ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ይሆናል። አንደኛው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጽናኛ አብዮት፡ የኳንግስ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ማግኘት
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የጤንነት ኢንዱስትሪ የእንቅልፍ ጥራትን እና አጠቃላይ ምቾትን ለማሻሻል የተነደፉ ምርቶች እየጨመረ መጥቷል. ከነሱ መካከል, ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ለብዙዎች ምቹ እና መረጋጋት ለሚፈልጉ ሰዎች ተወዳጅ ሆኗል. በዚህ አዝማሚያ ግንባር ቀደም የሆነው ኳንግስ፣ አንድ ምክንያት...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለአካባቢ ተስማሚ የሽርሽር ብርድ ልብስ: ለቤት ውጭ ወዳጆች ዘላቂ ምርጫ
ፀሀይ ሲያበራ እና የአየር ሁኔታው ሲሞቅ ፣ በዓለም ዙሪያ ያሉ የውጪ አድናቂዎች ለምርጥ ሽርሽር በዝግጅት ላይ ናቸው። በፓርኩ ውስጥ አንድ ቀን ፣ በባህር ዳርቻ ላይ የሚደረግ መውጣት ፣ ወይም የጓሮ ስብሰባ ፣ የሽርሽር ብርድ ልብስ ምቹ እና ምቹ ለመፍጠር አስፈላጊ ነገር ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
የማህደረ ትውስታ አረፋ ትራስ ከጎን ተኝተው ለሚተኛሉ፡በማህደረ ትውስታ አረፋ ትራስ ትክክለኛውን ድጋፍ ማግኘት
ጥሩ እንቅልፍ መተኛትን በተመለከተ የጥሩ ትራስ አስፈላጊነት ሊገለጽ አይችልም። ለጎን አንቀላፋዎች, ትክክለኛው ትራስ ትክክለኛውን የአከርካሪ አሰላለፍ እና አጠቃላይ ምቾት ማረጋገጥ ይችላል. በቅርብ ዓመታት ውስጥ የማስታወሻ አረፋ ትራስ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል, በተለይም ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የሕፃን መኝታ ክፍል ልጅዎ የእንቅልፍ ልምዶችን እንዲያዳብር እንዴት እንደሚረዳው
እንደ አዲስ ወላጅ ሊያጋጥሙዎት ከሚችሉት ትልቅ ፈተናዎች አንዱ ለልጅዎ ጤናማ የእንቅልፍ ልምዶችን ማዳበር ነው። እንቅልፍ ለልጅዎ እድገት እና እድገት አስፈላጊ ነው፣ እና ምቹ የመኝታ አካባቢ መፍጠር ትልቅ ለውጥ ያመጣል። የሕፃን መቀመጫዎች መጨመር ናቸው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያለው ብርድ ልብስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ለምቾታቸው እና ለመዝናናት ባህሪያቸው ተወዳጅነት አግኝተዋል. ለስላሳ ግፊት በሰውነት ላይ እንዲተገበር የተነደፉ እነዚህ ብርድ ልብሶች የመተቃቀፍ ስሜትን በመኮረጅ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ይረዳሉ። ሆኖም፣ እርስዎን ለማረጋገጥ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀጭን ብርድ ልብስ ሁለገብነት፡ የመጽናኛ ጓደኛዎ
ወደ ቤት ምቾት ሲመጣ፣ ጥቂት እቃዎች እንደ ቀላል ብርድ ልብስ ሁለገብ እና አስፈላጊ ናቸው። ብዙውን ጊዜ ወፍራም ብርድ ልብሶችን በመደገፍ ችላ ይባላል, ቀላል ብርድ ልብሶች ለእያንዳንዱ ቤት, ተግባራዊነትን እና ዘይቤን በማጣመር የግድ አስፈላጊ ናቸው. ለመጠቀም ቀላል ብርድ ልብስ እየፈለጉ እንደሆነ o...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ጫና ለመተኛት ሊረዳ ይችላል
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነት እያሳደጉ ሲሆን ይህም የእንቅልፍ አድናቂዎችን እና የጤና ባለሙያዎችን ትኩረት ይስባል. እነዚህ ምቹ እና ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች የታቀፉ ወይም የመታቀፍ ስሜትን በመኮረጅ በሰውነት ላይ ረጋ ያለ አልፎ ተርፎም ጫናዎችን ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው። ይህ...ተጨማሪ ያንብቡ
