-
ብርድ ልብሶችን ከማቀዝቀዝ በስተጀርባ ያለው ሳይንስ: በእርግጥ የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዱዎታል?
ብዙ ሰዎች የእንቅልፍ ጥራትን እንደሚያሻሽሉ በማመን ቀዝቃዛ ብርድ ልብሶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. ግን በትክክል የማቀዝቀዣ ብርድ ልብስ ምንድን ነው? በእርግጥ ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዱዎታል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት ወደ ሳይንስ ቤሂ በጥልቀት መመርመር አለብን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻ ማጽናኛ፡ የፕላስ ማይክሮፋይበር ብርድ ልብስ ጥቅሞችን ያግኙ
ወቅቶች ሲለዋወጡ እና የሙቀት መጠኑ ሲቀንስ፣ ምቹ በሆነ ብርድ ልብስ ውስጥ ከመተቃቀፍ የተሻለ ምንም ነገር የለም። በጥሩ መጽሃፍ ሶፋ ላይ እየተንከባለልክ፣ ከጓደኞችህ ጋር በፊልም ምሽት እየተዝናናህ ወይም በመኝታ ክፍልህ ላይ ሞቅ ያለ ስሜት እየጨመርክ ከሆነ ብርድ ልብሶች...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለእያንዳንዱ ቤት በጣም ጥሩው ሹራብ ብርድ ልብስ
ጥቅጥቅ ያሉ የተሸፈኑ ብርድ ልብሶች የቤት ማስጌጫውን ዓለም በማዕበል እየወሰዱት ነው፣ ይህም ፍጹም የሆነ የመጽናናት፣ የአጻጻፍ ስልት እና ሙቀት ድብልቅ ነው። እነዚህ ከመጠን በላይ, ምቹ ክፍሎች ብቻ ተግባራዊ አይደሉም; እንዲሁም የትኛውንም ክፍል ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ አስደናቂ መግለጫዎች ናቸው። በዚህ የመጨረሻ መመሪያ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻ መጽናኛ፡ ለምን የሆዲ ብርድ ልብስ አዲሱ የቅርብ ጓደኛህ ነው።
ወቅቶች ሲለዋወጡ እና የሙቀት መጠኑ እየቀነሰ በሄደ መጠን ምቹ በሆነ ብርድ ልብስ ውስጥ ከመንጠቅ የተሻለ ነገር የለም። ግን ያንን ማጽናኛ ወደሚቀጥለው ደረጃ ቢወስዱስ? የ Hoodie ብርድ ልብስ ሙቀት፣ ዘይቤ እና ወደር የለሽ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻው የማህደረ ትውስታ አረፋ ትራስ፡ ምቹ እንቅልፍ ቁልፍ
በፈጣን ዓለም ዛሬ ጥሩ እንቅልፍ ከምንጊዜውም በላይ አስፈላጊ ነው። በትክክለኛ መሳሪያዎች አማካኝነት የእንቅልፍ ልምድዎን መቀየር ይችላሉ, እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ የማስታወሻ አረፋ ትራስ ነው. ወደር የለሽ ማጽናኛ እና ድጋፍ ለመስጠት የተነደፈ፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
ማጽናኛን ማቀፍ፡ የሚተነፍስ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ጥቅሞች
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነት እያሳደጉ መጥተዋል, መጽናኛ እና መዝናናት ለሚፈልጉ ሰዎች የግድ መሆን አለባቸው. እነዚህ መጽናኛ አጋሮች የታቀፉትን ስሜት በመኮረጅ በሰውነት ላይ የዋህ፣እንዲሁም ጫና ለመፍጠር የተነደፉ ናቸው። ሆኖም ፣ ሁሉም ክብደት ያላቸው አይደሉም…ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች የአእምሮ ጤናን እንዴት እንደሚለውጡ
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነት እያሳደጉ መጥተዋል, ከመኝታ አልጋዎች በተጨማሪ ምቹ ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ ጤናን ለማሻሻል እንደ እምቅ መሳሪያ ነው. እንደ የመስታወት ዶቃዎች ወይም የፕላስቲክ እንክብሎች ባሉ ቁሳቁሶች የተሞሉ እነዚህ ብርድ ልብሶች ለስላሳ እና ግፊት እንኳን ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ወፍራም ብርድ ልብስ ያለው ምቹ ውበት
በወፍራም ብርድ ልብስ መጠቅለል የሚያጽናና ነው። ለስላሳ, ለስላሳ ሸካራነት እና ከባድ ክብደት ለመምታት አስቸጋሪ የሆነ የደህንነት እና የሙቀት ስሜት ይፈጥራል. ወፍራም ብርድ ልብስ ተወዳጅ የቤት ማስጌጫ አዝማሚያ ሆኗል, እና ለምን እንደሆነ ለመረዳት ቀላል ነው. ጉብኝታቸውን ብቻ ሳይሆን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለፀሐይ መታጠቢያ እና ለመኝታ ምርጥ የባህር ዳርቻ ፎጣ
በባህር ዳርቻ ላይ አንድ ቀን ለመዝናናት ሲመጣ, ለፀሐይ መታጠቢያ እና ለመኝታ የሚሆን ምርጥ የባህር ዳርቻ ፎጣ መኖሩ አስፈላጊ ነው. የባህር ዳርቻ ፎጣ ቀላል የሆነ ጨርቅ ብቻ አይደለም; የባህር ዳርቻ ልምድዎን ሊያሳድግ የሚችል ሁለገብ መለዋወጫ ነው። ፀሀይ እየጠመቅክም ይሁን...ተጨማሪ ያንብቡ -
የማቀዝቀዣ ብርድ ልብስ መጠቀም የጤና ጥቅሞች
በቅርብ ዓመታት ውስጥ የእንቅልፍ ጥራትን እና አጠቃላይ ጤናን ለማሻሻል እንደ ማቀዝቀዣ ብርድ ልብሶች በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል. እነዚህ ፈጠራ ያላቸው ብርድ ልብሶች የሰውነት ሙቀትን ለመቆጣጠር እና ምቹ፣ እረፍት የሚሰጥ የእንቅልፍ ተሞክሮ ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው። ዋናው አላማው እያለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻው የባህር ዳርቻ ፎጣ፡- በቅጽበት የሚስብ እና ፈጣን ማድረቂያ ጨርቅ
በባህር ዳርቻ ላይ አንድ ቀን ለመዝናናት ሲመጣ, ትክክለኛው የባህር ዳርቻ ፎጣ መኖሩ ሁሉንም ለውጥ ያመጣል. ለስላሳ እና የቅንጦት ስሜት የሚሰማውን ፎጣ አስቡት፣ ነገር ግን ወዲያውኑ ይደርቃል፣ ይህም ከጭንቀት ነጻ የሆነ እና ለቀጣዩ ጀብዱዎ ዝግጁ ይሆናል። ከቅርብ ጊዜ እድገቶች ጋር በ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለክብደታቸው ብርድ ልብስ የመጨረሻው መመሪያ፡ እንዴት እንደሚሰሩ እና ለምን አንድ እንደሚያስፈልግዎ
በቅርብ ዓመታት ውስጥ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች መፅናናትን እና መዝናናትን የመስጠት ችሎታቸው ተወዳጅነት አግኝተዋል. እነዚህ ብርድ ልብሶች የተነደፉት ረጋ ያለ ግፊትን ለመስጠት ነው, ልክ እንደ መታቀፍ ስሜት, ይህም በአእምሮ እና በሰውነት ላይ የተረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል. አንደኛው...ተጨማሪ ያንብቡ
