ስንተኛ፣ ደክመን እና ለመዝናናት ስንዘጋጅ፣ ለስላሳ፣ ምቹ የሆነ ብርድ ልብስ ሙቀት ድንቅ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል። ግን ጭንቀት ሲሰማንስ? ሰውነታችን እና አእምሯችን ዘና በማይሉበት ጊዜ ለመዝናናት እንዲረዳን ብርድ ልብስ ተመሳሳይ ማጽናኛ ሊሰጡን ይችላሉ?
የጭንቀት ብርድ ልብሶች ናቸው። ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች, አንዳንዴ ይባላል የስበት ብርድ ልብሶችለብዙ ዓመታት በብዙ ሆስፒታሎች እና የሕክምና ፕሮግራሞች ውስጥ ያገለገሉ። ሰዎች በቤት ውስጥ ክብደት ያላቸውን ብርድ ልብሶች መጠቀም የሚያስገኛቸውን በርካታ ጥቅሞች መረዳት ስለጀመሩ የጭንቀት ብርድ ልብሶች በቅርቡ ዋና ዋና ሆነዋል።
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶችከዚህ ቀደም በይበልጥ የሚታወቁት የስሜት ህዋሳት ውህደት ህክምና በሚባለው የሙያ ህክምና አይነት ነው። የስሜት ህዋሳት ውህደት ህክምና ኦቲዝም ያለባቸውን ሰዎች ወይም ሌላ የስሜት ህዋሳት ሂደት መዛባቶችን የስሜት ህዋሳትን በመቆጣጠር ላይ እንዲያተኩሩ ለመርዳት ይጠቅማል።
ይህ አቀራረብ ቴራፒው በተቀነባበረ, ተደጋጋሚ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሲውል, ሰውዬው ለስሜቶች የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲሰራ እና ምላሽ እንዲሰጥ በመረዳት ጥቅም ላይ ይውላል. ብርድ ልብስ ቀላል እና አስጊ ባልሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ደህንነቱ የተጠበቀ የስሜት ህዋሳት ተሞክሮ አቅርበዋል።
ጥልቅ ግፊት ማነቃቂያ
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ጥልቅ ግፊት ማነቃቂያ የሚባል ነገር ያቀርባል. እንደገና፣ ብዙ ጊዜ በተለምዶ የስሜት ህዋሳት ሂደት ችግር ካለባቸው ጋር ጥቅም ላይ ይውላል፣ ጥልቅ ግፊት ማነቃቂያ ከመጠን በላይ ማነቃቂያ ስርዓትን ለማረጋጋት ይረዳል።
ይህ ግፊት በትክክል ሲተገበር፣ ብዙውን ጊዜ ሞቅ ባለ እቅፍ ወይም እቅፍ፣ መታሸት ወይም መተቃቀፍ እንደ አንድ አይነት ግፊት መታሰቡ ሰውነታችን ርህራሄ ያለው የነርቭ ስርአቱን ከመሮጥ ወደ ፓራሳይምፓቲቲክ ነርቭ ስርአቱ እንዲቀየር ይረዳዋል።
ብርድ ልብሱ በአንድ ጊዜ በሰፊ የሰውነት ክፍል ላይ ረጋ ያለ ግፊትን ይሰጣል፣ ይህም ጭንቀት ወይም ከልክ በላይ መጨናነቅ ለሚሰማቸው ሰዎች የመረጋጋት እና የደህንነት ስሜት ይፈጥራል።
እንዴት እንደሚሠሩ
ብዙ ዲዛይኖች አሉ።ክብደት ያለው የጭንቀት ብርድ ልብስ, በተለይም በጣም ተወዳጅ እና ዋና እየሆኑ መጥተዋል. አብዛኛው ብርድ ልብስ ከጥጥ ወይም ከጥጥ ውህዶች ጋር ተዘጋጅቷል, ይህም የበለጠ ረጅም ጊዜ እንዲቆይ እና ለማጠብ እና ለመጠገን ቀላል ያደርገዋል. የጀርሞችን ስርጭት ለመቀነስ በተለይም ብርድ ልብሶቹ በሆስፒታል ወይም በሕክምና ማእከል ውስጥ በሚውሉበት ጊዜ ክብደት ላለው ብርድ ልብስ የሚያገለግሉ ማይክሮቢያል ሽፋኖች አሉ። ኩባንያዎች ለግል ምቾት እና ዘይቤ አማራጮች እንዲኖራቸው የተለያዩ ጨርቆችን ያቀርባሉ.
የጭንቀት ብርድ ልብሶች ብዙውን ጊዜ በትንሽ የፕላስቲክ እንክብሎች መልክ ይሞላሉ. አብዛኞቹ ብርድ ልብስ ብራንዶች የሚጠቀሙበትን ፕላስቲክ ከ BPA ነፃ እና ኤፍዲኤ ታዛዥ መሆኑን ይገልጻሉ። ዝቅተኛ መገለጫ ለመፍጠር የሚያግዙ እንደ የአሸዋ ሸካራነት የተገለጹ የመስታወት ዶቃዎችን የሚጠቀሙ አንዳንድ ኩባንያዎች አሉ።
ብርድ ልብሱ ክብደት ለታሰበው የግፊት ማነቃቂያ ከፍተኛ ውጤታማነት በእኩል መከፋፈሉን ለማረጋገጥ ብርድ ልብሶች ብዙውን ጊዜ እንደ ብርድ ልብስ ዓይነት በካሬዎች ንድፍ የተሠሩ ናቸው። እያንዳንዱ ካሬ ተመሳሳይ መጠን ያለው እንክብሎች በብርድ ልብስ ላይ ወጥነት ያለው ግፊት እንዲኖር እና አንዳንድ ጊዜ በባህላዊ ማጽናኛ ወይም ትራስ ውስጥ እንደሚያገኙት በትንሽ ፖሊፊል ተሞልተው ለተጨማሪ ትራስ እና ምቾት።
ክብደቶች እና መጠኖች
የጭንቀት ብርድ ልብሶች እንደ የግል ምርጫዎች እንዲሁም ብርድ ልብሱን የሚጠቀመው ሰው ዕድሜ እና መጠን በተለያዩ መጠኖች እና ክብደቶች ይገኛሉ። ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በብዛት ከ5-25 ፓውንድ በክብደት ይገኛሉ።
ምንም እንኳን ይህ በጣም ከባድ ቢመስልም, ክብደቱ በጠቅላላው የብርድ ልብስ ስፋት ላይ በእኩል መጠን እየተሰራጨ መሆኑን ያስታውሱ. ዓላማው ብርድ ልብሱን የሚጠቀመው ሰው በሰውነቱ ላይ የማያቋርጥ ረጋ ያለ ግፊት እንዲሰማው ነው።
ሌሎች ምክንያቶች
ሌላው ሊታሰብበት የሚገባው ነገር ቁመት ነው. በባህላዊ ብርድ ልብሶች ወይም ማጽናኛዎች እንደሚያገኙት ሁሉ የተለያዩ መጠን ያላቸው የጭንቀት ብርድ ልብሶች ይገኛሉ። አንዳንድ ኩባንያዎች ብርድ ልብሳቸውን እንደ መንታ፣ ሙሉ፣ ንግስት እና ንጉስ ባሉ አልጋዎች መጠን ይለካሉ። ሌሎች ኩባንያዎች ብርድ ልብሳቸውን በትንንሽ፣ መካከለኛ፣ ትልቅ እና በትልቁ። የአንድን ሰው ዕድሜ እና ቁመት እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ብርድ ልብሱን የሚጠቀሙበትን ቦታ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
የልጥፍ ሰዓት፡- ፌብሩዋሪ-23-2023