-
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ጥቅሞች
ከመወርወር እና ከመቀየር ወደ መጥፎ ህልሞች እና የእሽቅድምድም ሀሳቦች፣ ፍጹም የሆነ የሌሊት እንቅልፍን የሚያደናቅፉ ብዙ ነገሮች አሉ - በተለይ የጭንቀትዎ እና የጭንቀትዎ መጠን ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ። አንዳንድ ጊዜ ምንም ያህል ቢደክመን ሰውነታችን እና አእምሯችን...ተጨማሪ ያንብቡ -
ቀዝቃዛ ብርድ ልብስ እንዴት እንደሚመረጥ
ቀዝቃዛ ብርድ ልብሶች እንዴት ይሠራሉ? ብርድ ልብሶችን ለክሊኒካዊ ላልሆነ አገልግሎት የማቀዝቀዝ ውጤታማነትን የሚዳስስ ሳይንሳዊ ምርምር እጥረት አለ። ብርድ ልብሶችን ማቀዝቀዝ ሰዎች በሞቃታማ የአየር ጠባይ የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ወይም መደበኛውን በመጠቀም በጣም ሞቃት ከሆኑ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የተሸፈኑ ብርድ ልብሶች፡ ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ
የተሸፈኑ ብርድ ልብሶች፡ ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንም ነገር የለም በቀዝቃዛው ምሽቶች በትልቅ ሙቅ የድመት ሽፋኖች ወደ መኝታዎ የመጠቅለል ስሜትን ማሸነፍ አይችልም። ነገር ግን, ሞቃት ድብልቦች በተቀመጡበት ጊዜ ብቻ ጥሩ ይሰራሉ. ከአልጋህ ወይም ከጋራህ እንደወጣህ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ አጠቃቀም እና እንክብካቤ መመሪያዎች
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ስለገዙ እናመሰግናለን! ከዚህ በታች የተገለጹትን የአጠቃቀም እና የእንክብካቤ መመሪያዎችን በጥንቃቄ በመከተል ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ለብዙ አመታት ጠቃሚ አገልግሎት ይሰጡዎታል። ክብደት ያላቸውን ብርድ ልብሶች የስሜት ህዋሳትን ብርድ ልብስ ከመጠቀምዎ በፊት በጥንቃቄ ማንበብ አስፈላጊ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ኩንግስ ለደንበኞቻችን ምርጥ ብርድ ልብሶችን ማገልገል ይፈልጋል
ኩንግስ ብርድ ልብሶቻችን በተፈጠሩበት ምቾት እና ሙቀት እንዲደሰቱ ደንበኞቻችንን ምርጥ እና ምርጥ የውርወራ ብርድ ልብሶችን ማገልገል ይፈልጋል። በአልጋህ፣በሶፋህ፣በሳሎንህ እና እንዲያውም በ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በምሽት እንዴት ማቀዝቀዝ እና የተሻለ እንቅልፍ እንደሚተኛ
በሚተኙበት ጊዜ ማሞቅ በጣም የተለመደ ነው እና ብዙ ሰዎች በየምሽቱ የሚያጋጥሟቸው ነገር ነው። ለእንቅልፍ ተስማሚ የሆነው የሙቀት መጠን ከ60 እስከ 67 ዲግሪ ፋራናይት ነው። የሙቀት መጠኑ ከዚህ በላይ ሲጨምር, ለመተኛት በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል. መውደቅ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ውሻ አልጋዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር
ወደ መኝታ ሲመጣ ውሾች ልክ እንደ ሰው ናቸው - ምርጫቸው አላቸው። እና እነዚያ የምቾት ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ቋሚ አይደሉም። ልክ እንደ እርስዎ, በጊዜ ሂደት ይለወጣሉ. ለእርስዎ የውሻ ጓደኛ የሚሆን ተስማሚ የውሻ አልጋ ለማግኘት፣ ዝርያን፣ ዕድሜን፣ መጠንን፣ ኮአን... ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ እንክብካቤ መመሪያዎች
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ እንክብካቤ መመሪያዎች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ለእንቅልፍ ጤና ያላቸው ጠቀሜታዎች ታዋቂነት እያደጉ መጥተዋል። አንዳንድ እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች ክብደት ያለው ብርድ ልብስ መጠቀም እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት እና እረፍት ማጣት እንደሚረዳ ይገነዘባሉ። ክብደት ያለው ባዶ ባለቤት ከሆንክ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ካለው ብርድ ልብስ ማን ሊጠቅም ይችላል?
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ምንድን ነው? ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከ 5 እስከ 30 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ የሕክምና ብርድ ልብሶች ናቸው. ከተጨማሪ ክብደት የሚመጣው ግፊት ጥልቅ ግፊት ማነቃቂያ ወይም የግፊት ቴራፒ የታመነ ምንጭ የሚባል የሕክምና ዘዴን ይመስላል። ከክብደት ማን ሊጠቅም ይችላል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ጥቅሞች
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ጥቅማጥቅሞች ብዙ ሰዎች በእንቅልፍ ልማዳቸው ላይ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ መጨመር ጭንቀትን ለመቀነስ እና መረጋጋትን እንደሚያበረታታ ይገነዘባሉ። ልክ እንደ እቅፍ ወይም የሕፃን ማወዛወዝ፣ የክብደት ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ረጋ ያለ ግፊት ምልክቶችን ለማስታገስ እና s...ተጨማሪ ያንብቡ -
KUANGS ለጥሩ ክብደት ብርድ ልብስ የሚያስፈልጎት ነገር ሁሉ አለው።
ደካማ እንቅልፍ የሚወስዱ ሰዎች ጥሩ የሌሊት እረፍት እንዲያገኙ የሚረዱ በጣም ወቅታዊ መንገዶች ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ናቸው። በመጀመሪያ የተዋወቁት በሙያ ቴራፒስቶች ለባህሪ መታወክ ህክምና ተብሎ ነው፣ አሁን ግን ዘና ለማለት ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው የበለጠ ዋና ነው። ባለሙያዎች “ጥልቅ-ቅድመ…” ብለው ይጠሩታል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የእንቅልፍ ሀገር ካናዳ የ Q4 ሽያጭ ጭማሪን ይለጥፋል
ቶሮንቶ – የችርቻሮ እንቅልፍ አገር የካናዳ የዓመቱ አራተኛው ሩብ ዲሴምበር 31፣ 2021 አብቅቷል፣ ወደ ሲ $271.2 ሚሊዮን ከፍ ብሏል፣ በ2020 ከተጣራ ሽያጭ 9 በመቶ ጭማሪ ሲኤ $248.9 ሚሊዮን። ባለ 286-መደብር ቸርቻሪ የተጣራ ገቢን ለጥፏል። C $26.4 ሚሊዮን በሩብ ዓመቱ፣ ከC$26 የ0.5% ቅናሽ።...ተጨማሪ ያንብቡ
