በ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?ክብደት ያለው ብርድ ልብስአጽናኝን ከመጠቀም ጋር ሲነጻጸር? ይህን ጥያቄ እየጠየቁ ከሆነ፣ እንቅልፍዎን በጣም በቁም ነገር ይመለከቱታል -- እንደሚገባዎት! ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ እንቅልፍ አለማግኘት የስኳር በሽታ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት፣ የልብ ድካም እና የስትሮክ በሽታን ጨምሮ በርካታ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል። ጥልቅ እና መልሶ የሚያድስ እንቅልፍን የሚያበረታታ ምቹ የአልጋ ልብስ መምረጥ ሁላችንም ጤናማ ህይወት ለመኖር የምንወስደው ትንሽ እርምጃ ነው።
ስለዚህ፣ የድሮውን የአልጋ ልብስዎን በከፍተኛ ጥራት ያለው ክብደት ያለው ብርድ ልብስየተረጋጋ የሌሊት እንቅልፍ እንዲኖርዎት ታስቦ የተዘጋጀ ነው? ወይስ ለስላሳ በሆነ ደመና ላይ እንደሚተኙ እንዲሰማዎት የሚያደርግ ክላሲክ መጽናኛ መምረጥ አለብዎት? በመጨረሻም፣ ምርጡ ውሳኔ የሚወሰነው በግል ምርጫዎችዎ ላይ ነው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በክብደት ብርድ ልብሶች እና በኮፍያዎች መካከል ያለውን ልዩነት እንከፋፍላለን፣ ስለዚህ ለፍላጎቶችዎ የሚስማማውን ምርጥ የአልጋ ልብስ መግዛት ይችላሉ።
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ምንድን ነው?
ብዙውን ጊዜ ሀሳቦችዎን በማጥፋት በሌሊት ለመተኛት ይቸገራሉ? ከሆነ፣ክብደት ያለው ብርድ ልብስለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የአልጋ ልብስ ሊሆን ይችላል። እነዚህ ከባድ ብርድ ልብሶች በሰውነት ውስጥ እኩል የሆነ የግፊት ስርጭት ይሰጣሉ፣ ይህም በፍጥነት እንዲተኙ እና የእንቅልፍ ጥራትን እንዲያሻሽሉ የሚያግዝ ዘና የሚያደርግ ምላሽ ይሰጣል። ተጠቃሚዎች ብዙውን ጊዜ ክብደት ባለው ብርድ ልብስ ስር መተኛት ሌሊቱን ሙሉ ለስላሳ እና የሚያረጋጋ እቅፍ እንደመቀበል ነው ይላሉ።
አብዛኛዎቹ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች መከላከያ ውጫዊ ሽፋን እና ክብደት ያለው ፓዲንግ ያካትታሉ። በክብደት ማስገቢያው ውስጥ የመሸፈኛ ቁሳቁስ - ብዙውን ጊዜ ማይክሮግላስ ዶቃዎች ወይም የፕላስቲክ ፖሊ ቅንጣቶች - አለ፤ ይህም ብርድ ልብሱን ከመደበኛ ብርድ ልብስ የበለጠ ክብደት እንዲኖረው ያደርገዋል። ከዚህ ተጨማሪ ክብደት በስተጀርባ ያለው ሳይንስ የሴሮቶኒን (የደስታ ስሜት የሚሰጥ የነርቭ አስተላላፊ) እና ሜላቶኒን (የእንቅልፍ ሆርሞን) ምርትን በማነቃቃት የጭንቀት እና የእንቅልፍ ማጣት ምልክቶችን መቀነስ እንደሚችል እና የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶልን በመቀነስም ጭምር መቀነስ እንደሚችል ነው።
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በተለያዩ መጠኖችና ክብደቶች ይገኛሉ። የተለያዩ መጠኖችን እና ብጁ መጠኖችን እንኳን ልናቀርብልዎ እንችላለን።
አጽናኝ ምንድን ነው?
ማጽናኛ ማለት ወፍራም፣ ለስላሳ እና (አንዳንድ ጊዜ) እንደ አልጋዎ ላይ እንደ የላይኛው ሽፋን የሚያገለግል የጌጣጌጥ አይነት የአልጋ ልብስ ነው። ልክ እንደ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ማስገቢያ፣ ማጽናኛ በአጠቃላይ የመሙያ ቁሳቁሱን በቦታው ለማቆየት በፍርግርግ በተሰነጣጠለ የስፌት ንድፍ ውስጥ የተሰፋ ውጫዊ ንብርብር (“ቅርፊቱ” በመባል የሚታወቅ) ያካትታል። ነገር ግን ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በተለምዶ የመስታወት ዶቃዎችን ወይም የፕላስቲክ እንክብሎችን ቢይዙም፣ ማጽናኛዎች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ለስላሳ፣ አየር በሚሞሉ ቁሳቁሶች - እንደ ጥጥ፣ ሱፍ፣ ዝይ-ታች ወይም ወደታች አማራጭ - የተሞሉ ናቸው፣ እነዚህም ሙቀት የሚሰጡ እና ብርድ ልብሱን እንደ ደመና ያለ መልክ የሚሰጡ ናቸው።
በክብደት የተለበጠ ብርድ ልብስ እና በኮምፐር መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
በመጀመሪያ ሲታይ፣ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶችና ማጽናኛዎች ብዙ ተመሳሳይነት አላቸው። ብዙውን ጊዜ እኩል ስርጭትን ለማረጋገጥ በፍርግርግ የተሰፋ ንድፍ አላቸው እና በሚተኙበት ጊዜ ከፍተኛ ምቾት እንዲኖርዎት ምቹ በሆኑ ቁሳቁሶች የተሰሩ ናቸው። ጥቅም ላይ በሚውሉት ቁሳቁሶች ጥራት ላይ በመመስረት፣ በተመሳሳይ የዋጋ ነጥብ ላይ እንኳን የመንዣበብ አዝማሚያ አላቸው።
ይሁን እንጂ፣ ተመሳሳይነት የሚያበቃው እዚያው ነው። ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች እና ማጽናኛዎች እንዲሁም የአልጋ ልብስ ምርጫዎን ሊነኩ የሚችሉ አንዳንድ ጉልህ ልዩነቶች አሏቸው። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
ክብደት – ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በተለምዶ የመስታወት ዶቃዎችን ወይም የፕላስቲክ ፖሊ እንክብሎችን ስለሚይዙ፣ ከኮፍያዎች በጣም ይከብዳሉ።
ውፍረት እና ሙቀት- ማጽናኛዎች በአጠቃላይ ከክብደት ብርድ ልብሶች በጣም ወፍራም ናቸው እና የበለጠ መከላከያ ይሰጣሉ፣ ይህም ተጠቃሚውን በቀዝቃዛ ምሽቶች እንዲሞቅ ያደርገዋል።
ጥቅማ ጥቅሞች - ሁለቱም የውፍረት ብርድ ልብሶች እና ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በቆዳ ዙሪያ "ማይክሮአየር ንብረት" በመፍጠር ከፍተኛ ጥራት ያለው እንቅልፍ እንዲያገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች የእንቅልፍ ማጣትን፣ የጭንቀት እና ምናልባትም ሥር የሰደደ ህመም ምልክቶችን በማስወገድ ነገሮችን አንድ እርምጃ ወደፊት ይወስዳሉ።
የመታጠብ ቀላልነት- ማጽጃዎች ለመታጠብ በጣም አስቸጋሪ ናቸው፣ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ግን ብዙውን ጊዜ ለማስወገድ እና ለመታጠብ ቀላል የሆነ የመከላከያ ውጫዊ ሽፋን አላቸው።
ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ከኮምፐርተር ጋር ሲነጻጸር፡ የትኛው የተሻለ ነው?
በክብደት ብርድ ልብስ እና በክብደት መጠቅለያ መካከል መምረጥ ከባድ ውሳኔ ሊሆን ይችላል። በመጨረሻም ምርጫው የሚወሰነው በግል ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ላይ ነው።
ይምረጡክብደት ያለው ብርድ ልብስከሆነ…
● ማለቂያ በሌለው ጭንቀት ምክንያት ማታ ላይ ትወዛወዛለህ እና ትዞራለህ። ክብደት ያለው ብርድ ልብስ የመረጋጋት ስሜትን ያበረታታል፣ በሌሊት አእምሮህን እንድታቆም እና በመጨረሻም የሚያስፈልግህን እረፍት እንድታገኝ ይረዳሃል።
● በአልጋ ልብስዎ ላይ ንብርብሮች እንዲኖሩዎት ይፈልጋሉ። ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጭን ስለሆኑ፣ ከወፍራም የአልጋ ዓይነቶች፣ እንደ ማጽናኛዎች፣ ጋር በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማሉ።
● ሞቃት ትተኛለህ። የሙቀት እንቅልፍ የምትተኛ ከሆነ፣ ኮፍያውን ትተህ ቀዝቃዛ ወፍራም ብርድ ልብስ ምረጥ። የማቀዝቀዣ ክብደት ያለው ብርድ ልብሳችን ሌሊቱን ሙሉ እንዲረጋጉ እና እንዲመቹህ አብዮታዊ እርጥበት የሚወጋ ጨርቅ በመጠቀም የተሰራ ነው።
ከሆነ ማጽጃ ይምረጡ…
● ቀዝቃዛ እንቅልፍ ይወስዳሉ። ማጽጃዎች በአጠቃላይ በጣም ጥሩ የሆነ የሙቀት መከላከያ ባህሪያት ስላሏቸው ለቅዝቃዜ ለሚተኙ ሰዎች ወይም ለክረምት አልጋ ልብሶች ተስማሚ ያደርጋቸዋል።
● ለስላሳ የአልጋ ልብሶችን ትመርጣለህ። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ብርድ ልብሶች ብዙውን ጊዜ ጥቅጥቅ ባሉ እና አየር በሚተነፍሱ ቁሳቁሶች የተሞሉ ናቸው፣ ይህም በደመና ላይ እንደተኛህ እንዲሰማህ ያደርጋል።
● ተጨማሪ የቅጥ አማራጮችን ይፈልጋሉ። የአልጋ ልብሶች በተለያዩ ህትመቶች፣ ቅጦች እና ቀለሞች ይገኛሉ፣ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ግን የተወሰነ የቅጥ አማራጮች ሊኖራቸው ይችላል።
አሁን ከፍተኛ ጥራት ያለው ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ለማግኘት እየፈለጉ ነው? በKUANGS፣ የተለያዩ አይነት ልብሶችን እናቀርባለንክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶችእና የኦሪጂናል ዕቃ አምራች አገልግሎት። የእንቅልፍ ጤና ምርቶቻችንን ሙሉ ስብስብ ያስሱ!
የፖስታ ሰዓት፡- ታህሳስ-07-2022
