ዜና

ባለፉት ጥቂት ዓመታት፣ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶችበብዙ ጥቅሞቻቸው ተወዳጅነትን አትርፈዋል። እነዚህ ወፍራም ብርድ ልብሶች ለሰውነትዎ ቀላል ግፊት እና ክብደት ለመስጠት የተነደፉ ናቸው፣ ለአንዳንዶች ደግሞ ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቀነስ እና የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ። ነገር ግን የትኛውን ከባድ ብርድ ልብስ መጠቀም እንዳለቦት እንዴት ያውቃሉ? ይህንን ጥያቄ መመለስ የክብደት ብርድ ልብስን ሙሉ ጥቅም ለማግኘት እና ለመደሰት ወሳኝ ነው።

የክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ዓይነቶች

ለመወሰንምርጥ ክብደት ያለው ብርድ ልብስለእርስዎ፣ ያሉትን የተለያዩ አይነቶች መረዳት አስፈላጊ ነው። ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች በተለያዩ መጠኖችና ክብደቶች ይመጣሉ፣ ይህም የሁሉንም ሰው ፍላጎት የሚያሟሉ አማራጮችን ያቀርባል። ከ15 ፓውንድ እስከ 35 ፓውንድ የሚደርሱ እነዚህ ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከቀላል እስከ በጣም ከባድ ይደርሳሉ፣ ይህም ተጠቃሚዎች የምቾት ደረጃቸውን እንዲያበጁ ያስችላቸዋል። እንዲሁም ለነጠላ አልጋዎች እና ለኩዊን/ኪንግ አልጋዎች የተሰሩ መጠኖችን ጨምሮ በተለያዩ መጠኖች ይመጣሉ፣ ይህም ተጠቃሚዎች ለአልጋቸው መጠን ትክክለኛውን ምርት እንዲያገኙ ያስችላቸዋል።
ክብደት ያላቸው ብርድ ልብሶች ከተለያዩ ቁሳቁሶች ሊሠሩ የሚችሉ ሲሆን እንደ የመስታወት ዶቃዎች፣ የፕላስቲክ እንክብሎች ወይም ሩዝ ያሉ የተለያዩ የመሙያ ዓይነቶችን ሊይዙ ይችላሉ። እያንዳንዱ ቁሳቁስ የሚሰጠውን የግፊት አይነት የሚነኩ ልዩ ባህሪያት አሉት።
አሁን ስለተለያዩ የክብደት ብርድ ልብሶች ዓይነቶች ስለሚያውቁ፣ ለፍላጎቶችዎ በጣም ከባድ እና በጣም ክብደት ያለው ብርድ ልብስ በሚመርጡበት ጊዜ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎት እንመልከት።

ትክክለኛውን ክብደት ያለው ብርድ ልብስ መምረጥ

ለክብደት ላለው ብርድ ልብስዎ ትክክለኛውን ክብደት በሚመርጡበት ጊዜ አጠቃላይ የአውራ ጣት ደንብ ከሰውነትዎ ክብደት ከ10% እስከ 12% ነው። ስለዚህ 140 ፓውንድ የሚመዝኑ ከሆነ ከ14 እስከ 17 ፓውንድ የሚመዝን ብርድ ልብስ ይፈልጉ። ሆኖም፣ ይህ መመሪያ ብቻ መሆኑን እና እዚህ ላይ "አንድ መጠን ለሁሉም የሚስማማ" መልስ እንደሌለ እባክዎ ልብ ይበሉ። አንዳንድ ሰዎች እንደ ምቾት ደረጃቸው ቀላል ወይም ከባድ ብርድ ልብስ ሊመርጡ ይችላሉ። እንዲያውም፣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው አብዛኛዎቹ አዋቂዎች እስከ 30 ፓውንድ የሚደርሱ ክብደቶችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እና በምቾት መቋቋም ይችላሉ።
ብርድ ልብሱ ውስጥ ምን ያህል ክብደት ሊኖርዎት እንደሚገባ ሲያስቡ የብርድ ልብሱ መጠንም አስፈላጊ ነው። በአጠቃላይ የብርድ ልብሱ መጠን እየጨመረ ሲሄድ ክብደቱም እንዲሁ ይጨምራል - ምክንያቱም ክብደቱን በትልቅ ቦታ ላይ በእኩል ለማሰራጨት ተጨማሪ ቅንጣቶች መጨመር ያስፈልጋቸዋል። ይህ ማለት ትላልቅ ብርድ ልብሶች (በተለይም ሁለት ሰዎችን ለመሸፈን የተነደፉት) ብዙውን ጊዜ ከትናንሽ ብርድ ልብሶች ይልቅ በጣም ከባድ ወይም ግዙፍ ሳይሰማቸው የበለጠ ክብደት ሊይዙ ይችላሉ ማለት ነው።

ሌላው ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ነገር የት እንደሚጠቀሙበት ነውክብደት ያለው ብርድ ልብስይህ ለእርስዎ የትኛው የተሻለ እንደሆነ እና ከእሱ ምን ያህል ተጨማሪ ሙቀት ወይም ክብደት እንደሚያስፈልግዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ከባድ ብርድ ልብስ በቀዝቃዛ ቤት ወይም በአየር ንብረት ውስጥ የበለጠ ምቾት ሊሰማው ይችላል፣ ነገር ግን ቀለል ያለ እና አየር የተሞላ ነገር እየፈለጉ ከሆነ፣ የተለየ አይነት ቁሳቁስ መምረጥ አሁንም ሙቀት እና ምቾት የሚሰጥ ሲሆን ቀላል ክብደት እንዲኖረው ይረዳል። እንዲሁም፣ በአልጋዎ ላይ እንዲሁም በቤት ውስጥ ሶፋ ወይም ወንበር ላይ ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ለመጠቀም ካሰቡ፣ በሁለቱም ሁኔታዎች ውስጥ የሚሰራ ማግኘትዎን ያረጋግጡ - ምክንያቱም አንዳንድ አማራጮች ከመተኛት ጊዜ ውጭ ጥቅም ላይ ከዋሉ በጣም ከባድ ወይም ምቾት የማይሰጡ ሊሆኑ ይችላሉ።