
ለስላሳ ሞቅ ያለ ሸርፓ እና ጸጥ ያለ ፍላኔል በመጠቀም በቀስታ እንድትተኛ እቅፍ አድርገህ ተኛ
እጅግ በጣም ጥሩ ዶቃዎች መቆለፍ፣ የተሻለ የክብደት ስርጭት
መጨማደድ የሌለበት፣ ክኒን የማይይዝ፣ የማይደበዝዝ
እባክዎ ልብ ይበሉከብርድ ልብሱ ክብደት የተነሳ፣ ይህ የሸርፓ ፉል ክብደት ያለው ብርድ ልብስ ከመደበኛ ብርድ ልብሶች በጣም ያነሱ ሲሆን ሙሉውን አልጋ አይሸፍንም ወይም የአልጋውን ጠርዝ አያራዝም። ለግል ጥቅም ተስማሚ ነው።
በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ
በእጅ ወይም በንግድ ማሽን በቀስታ ዑደት ላይ ቦታውን ማጽዳት
ደረቅ ጽዳት አታድርጉ
ደረቅ አድርገው ያስቀምጡ ወይም በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርቁ
ከሌሎች የልብስ ማጠቢያዎች ለብቻው ይታጠቡ
1. ከሶስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ክብደት ያለው ብርድ ልብስ አይመከርም።
2. ክብደት ያለው ብርድ ልብስ እንቅልፍን፣ ስሜትን እና መዝናናትን ለማሻሻል የነርቭ ስሜትን ለማዝናናት ከሰውነትዎ ክብደት 7-12% እንዲሆን ተደርጎ የተሰራ ነው። እባክዎን ክብደቱን እንደ የሰውነትዎ ክብደት ይምረጡ።
3. ክብደት ያለውን ብርድ ልብስ ለመጀመሪያ ጊዜ ለመጠቀም ከሆነ፣ የዚህን ብርድ ልብስ ክብደት ለመላመድ ከ7 እስከ 10 ቀናት ሊወስድ ይችላል።
4. አነስተኛ መጠን፡- የክብደቱ ብርድ ልብስ መጠን ከመደበኛ ብርድ ልብስ ያነሰ ስለሆነ ክብደቱ በሰውነትዎ ላይ ሊያተኩር ይችላል።
5. የውስጥ ቁሳቁስ እንዳይፈስ ለመከላከል ከባድ የሆነውን ብርድ ልብስ በየጊዜው ይፈትሹ። የብርድ ልብሱን ይዘት አይዋጡ።
6. ክብደት ያለውን ብርድ ልብስ ትከሻውን አያቋርጡ ወይም ፊትዎን ወይም ጭንቅላትዎን በእሱ ይሸፍኑ።
7. ከእሳት፣ ከማሞቂያ እና ከሌሎች የሙቀት ምንጮች ያርቁ።